Как адаптироваться на новой работе

Вступая в новую должность, есть смысл сформулировать цели и задачи, которые стоят перед вами, а также определиться с параметрами оценки достигнутых результатов. На данном этапе стоит обратиться за помощью к начальнику: вместе вы составите максимально точный план работ на первое время.

Новичку всегда дискомфортно в уже сложившемся коллективе. Если с вами почти не общаются, это вовсе не значит, что коллегии настроены против вас — им нужно время, чтобы привыкнуть к новому работнику. Важно держать под контролем свои переживания. И не забывайте про улыбку — это отличный способ разрядить обстановку и улучшить настроение себе и окружающим.

Отвечайте на любое проявление интереса со стороны коллег, но старайтесь не заострять все внимание на своей персоне. Будьте уравновешены и дружелюбны.

Тревожное состояние перед выходом на новую работу — нормальная реакция. Человек по своей природе консерватор, поэтому мы с опаской относимся ко всему непривычному. Побороть страх будет несложно, если представить, что уже произошло то, чего вы боитесь, — вас уволили. И что вы будете делать в этом случае? Правильно, вновь рассылать резюме и ходить на собеседования, а вы уже с этим сталкивались. Не так страшно, правда же?

Важно понять, что вам в любом случае придётся учиться чему-то на новом рабочем месте. Даже если вам нет равных в своем деле, всех тонкостей работы в компании вы пока не знаете.

Необходимо сконцентрироваться на точном выполнении заданий руководства. Споры сейчас ни к чему. Сначала завоюйте уважение начальника, а потом уже делитесь своим мнением относительно вопросов организации рабочего процесса.

Подумайте, на каких своих способностях вы хотите акцентировать внимание коллег. Продемонстрируйте свои самые сильные качества — так вы расположите к себе руководство и завоюете уважение других сотрудников.

Следите за своим физическим состоянием — старайтесь высыпаться, правильно питайтесь, не забрасывайте занятия спортом. Это позволит вам оставаться в прекрасной форме, а значит, вы будете полны сил и энергии.

Даже если другие сотрудники не торопятся пораньше приходить на работу, не следует брать с них пример. Покажите, что вы — ответственный и пунктуальный работник, который никогда не опаздывает. Но и переусердствовать не стоит: все должно быть в меру.

Если вы любите необычно одеваться, дайте другим сотрудникам время, чтобы они привыкли к вашему внешнему виду. Экстравагантные наряды лучше оставить на потом.

Даже если в новом коллективе любят поболтать на любые темы, вам пока стоит занять позицию слушателя. Помните: чрезмерная разговорчивость не нравится окружающим.

Небольшие перерывы в работе — необходимая мера. Человек не может трудиться без остановки, нужно давать организму отдохнуть. Но здесь важно не переборщить: длительные чаепития и перекуры через каждые пять минут на новой работе неуместны.

Важно прислушиваться к мнению коллег о проделанной работе — так вы сможете оперативно скорректировать свое поведение. Принимайте любые замечания других сотрудников — это позволит вам быстро войти в курс дела. Анализируйте полученную информацию, делайте выводы и старайтесь избегать новых ошибок.

Если вас что-то не устраивает, обсудите этот вопрос с непосредственным руководителем. На начальном этапе вы сможете исправить ситуацию и не довести дело до критического состояния.

Посмотрите свежим взглядом на рабочий процесс. Есть предложения по его улучшению — заявите об этом, но только максимально корректно и без критики.